柔ら美人 開脚ベター

ゆらゆら股関節回りをストレッチ柔軟性のあるケガをしにくい体に

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商品の説明

実家はなんと相撲部屋。健康・美を追求する健美ストレッチトレーナー天咲千華プロデュース。座って美姿勢、ゆらゆら自分の体重を使って揺れることで正しく簡単に股関節周り・開脚ストレッチができる特殊形状ストレッチ器具。柔ら美人開脚ベター

【天咲千華(あまさきちはな)プロフィール】元宝塚歌劇団「花組」娘役/JYIA日本ヨガインストラクター協会公認インストラクター。退団後は経験を活かしながら女性の身体的特長を踏まえ、本来の身体の機能・健康・美を追求する健美ストレッチトレーナーとして活動。実家は多くの有名力士を輩出した「井筒部屋」父は元関脇「逆鉾」叔父は元関脇「寺尾」という相撲一家の家庭に育つ。力士が行う「股割り」は、ケガの防止、柔軟性や体幹の強化を目的として必ずやっていること。そのような体作りをするには股関節回りの可動域を広げること、つまり開脚が重要なんです。さらに股関節周りの可動域が広がることで、立ち上がりや脚上げなどもしやすくなります。

開脚ストレッチのポイント。ただ足を広げるのではなく骨盤まわりを立たせた状態で開脚しそのまま前屈。関節の可動域がより広がりやすくなります。こうすることで脚も上がりやすくなり、歩幅も広がります。続けていくことでしなやかなケガのしにくい体に繋がっていきます。※イメージ。天咲さんの理論を自宅でも簡単にできるよう開発されたのが股関節・開脚ストレッチクッション柔ら美人開脚ベター

特殊開脚プレート。ウレタンクッション内部には特殊形状プレートの芯材が入っています。底面が球体になっており、テコの原理で開脚ストレッチをサポートします。また、背面部分は仙骨をサポートし後傾しがちな骨盤を立たせる形状になっています。座面(骨盤ポケット)に座るだけで正しい姿勢をサポートします。特許第6569100号

使い方は簡単。開脚ストレッチ。ストレッチハンドルを両手でつかみ、無理のない範囲で開脚をし、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。骨盤が立った状態で股関節が動かせ、正しい開脚運動のサポートができます。※イメージ。長座ストレッチ。足を伸ばして座り、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。足の後ろ側の筋肉を伸ばしたり、内ももの筋肉も意識するのに効果的です。

外部からの負荷は身体が緊張しやすく負担になりがち。自身だけで開脚ストレッチをすると背中も丸まりがちに。※イメージ。開脚ベターに座り自分の体重を使ってストレッチを行うことで身体の負担も少なく、揺れることで気持ちが緩まりリラックス効果も。

さらに、体が柔らかくなったことで、筋肉が正しく使えるようになるので、普段の生活を送るだけで手軽に筋肉活動量や消費カロリーがアップするというデータも。筋活動量試験結果。腹直筋約211%にアップ、腸腰筋約172%にアップ、内転筋約171%にアップ、大臀筋約181%にアップ。呼気代謝量試験結果。未使用時と比較し約160%にアップ。本品未使用/使用時それぞれ取扱説明書に記載のストレッチをした際活動量測定結果(被験者20代から60代女性10名平均)。※メーカー調べ

価格訴求。カラーはピンクとグレーからお選びいただけます。

スペック

■セット内容
本体、取扱説明書

■サイズ
(約)奥行44×高さ34.5×幅32cm

■重量
約1.76kg

■材質
側生地:ポリエステル、ポリウレタン
中材:ポリウレタン
芯材:PP

■生産国
中国

■注意事項
※ご使用になる前に、取扱説明書をよくお読みのうえ正しくお使いください。
※平らな安定した床(フローリングなど)に置き、まわりに障害物がないことを確認の上、ご使用ください。
●生地を傷める可能性がありますので商品に接する部分に付属品(面ファスナーなど)がある衣類でのご使用はお避けください。
●動作を妨げない運動に適した服装で行ってください。
●ソファーや布団など、柔らかく不安定な場所の上でのご使用はお避けください。
●本品に座るときは、倒れないようご注意ください。
●畳の上でご使用の際は滑りにくい布を本品の下に敷くなど、畳を傷つけないように注意してご使用ください。
●淡い色の服を着用して使用する場合、色移りするおそれがありますのでご注意ください。
●淡い色の敷物の上で使用する場合、色移りするおそれがありますのでご注意ください。

次のような人は使用をお避けください。
●腰痛・膝痛・股関節痛をお持ちの人●過去に股関節周りのけがや人工関節の手術などをしたことがある人●医師の治療を受けている人●急性疾患●結核性疾患●発熱している人●高血圧●伝染病疾患●悪性腫瘍●血液疾患●内臓疾患●疲労が激しい人●体調がすぐれない人●酒気帯びの人●眠気をさそう薬を服用中の人●妊娠中、生理中、授乳中、産後直後●打撲、ねんざ、骨折などの身体的外傷のある人●むちうち症の疑いのある人●骨粗しょう症、高齢者や骨が弱いと思われる人●めまい、ふらつき、耳鳴りなどの症状のある方●椎間板ヘルニア●腱鞘炎、またはその恐れがある人
※ご自身で判断ができない場合は、使用前に医師にご相談ください。

・自分の意思表示をできない人には使わせない。体の不自由な人だけでの使用は避ける。・未成年の方は保護者同意の上、保護者監視のもと使用する。子供の手の届かないところに保管する。・使用中に痛みを感じたり、気分が悪くなったり、身体に異常があらわれたら、ただちに使用を中止する。万一、身体に異常があらわれた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。・屋外での使用は避ける。・火のそばや炎天下、冷暖房器具の近くで使用したり、放置したりしない。・不安定な場所やイスの上で使用したり、置かない。本体の上に立たず、背後への転倒には十分注意する。

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